Czakry to centra energetyczne organizmu, ośrodki przyjmowania, przyswajania i przekazywania mocy
życiowej. Słowo czakra pochodzi z sanskrytu i oznacza koło, wir energii lub dysk. Siedem najważniejszych
czakr człowieka to wirujące centra energetyczne, rozlokowane wzdłuż rdzenia kręgowego, od kości
ogonowej do czubka głowy. Każda z czakr znajduje się w pobliżu gruczołów dokrewnych, posiada inny
charakter energii i inną wibrację, które określają nasze emocje, uczucia i myśli. Każda wibruje z inną siłą,
produkuje inny kolor i wpływa na kolorystykę naszej aury. Są to punkty podłączone do sieci kanałów
psychicznych i energetycznych, które odpowiadają nerwom, ale należą do ciała subtelnego. Pomagają
przenieść energię ze świata duchowego do fizycznego (do ciała człowieka) i na odwrót.
Zaburzenia w czakrach manifestują się w postaci chorób fizycznych, złego samopoczucia psychicznego i
niezadowolenia z danej sfery życia. Czakry trzymają balans energii, równoważą ciało fizyczne, duchowe i
czynniki zewnętrzne. Od tej właściwej równowagi zależy zdrowie fizyczne, mentalne, jak i również rozwój
duszy. Każdy jeden z tych ośrodków energetycznych ma swoją szybkość i charakterystyczny dla siebie kolor.
Dolne czakry wibrują w niższych oktawach. Są związane z fizycznym ciałem człowieka i jego
zapotrzebowaniem w życiu codziennym. Wyższe centra zaliczają się do duchowych, wibrują szybciej niż
prędkość światła.
Wszystkie czakry są równoważne, nie ma czakr lepszych ani gorszych. Te niższe, bardziej osadzone w ciele,
zwierzęce, przyziemne stanowią stabilną podstawę, korzenie, by duchowość mogła się bezpiecznie
rozwijać.

I. Czakra podstawy - Muldhara
Lokalizacja: Jest ona umiejscowiona w obrębie krocza. Pierwsza czakra łączy nas z ciałem i naszą
zwierzęcą naturą
Fizycznie: Związana z odbytem, gruczołem krokowym, dolnym odcinkiem kręgosłupa, kośćmi, zębami i
zmysłem powonienia. Pozytywnie pracująca energetyzuje i wzmacnia ciało, pobudza krążenie krwi,
układ mięśniowy, daje świadomość i żywotność całemu ciału, wnosi energie seksualne.
Emocjonalnie: Odpowiada za podstawowe potrzeby —przetrwanie, schronienie, prokreację. Daje
poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, rozwój osobowości.
Duchowo: Z tą czakrą wiąże się pierwszy krok w transformacji człowieka. W stanie równowagi
umożliwia przejście na wyższe poziomy świadomości.
Przynosi pytanie: Czego potrzebujesz, by czuć się bezpiecznie? Czy umiesz doświadczać swojego ciała?
Cechy negatywne: Lęk, niezadowolenie, zachłanność, uśpienie sił twórczych, lęk o zdrowie, pustka
wewnętrzna, uciekanie w świat marzeń. Jeżeli ta czakra jest niezadbana, może skupiać energię na
pierwotnych potrzebach i zabezpieczeniu życia na najbardziej podstawowym poziomie.
Mantra: LAM
Żywioł: Ziemia
Kolor: Czerwony
Liczba płatków lotosu: 4
Ton: C
Zmysł: Węch
Zapach: Cedr, Patchuli
Gruczoł: Nadnercza
Kamień: Rubin, Jaspis, Granat, Agat, Koral

II. Czakra sakralna, SVADHISTHANA
Lokalizacja: Zlokalizowana poniżej pępka (HARA) zarządza jamą brzuszną, narządami płciowymi,
nerkami, układem moczowym, kontroluje wszystkie płyny w ustroju, odpowiada za moce twórcze
człowieka.
Fizycznie: Czakra seksualna łączy nas z przyjemnością, kreacją i zmysłem smaku. Kontroluje i zasila
jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy, nerki, nadnercza. Reguluje ciśnienie krwi. Wpływa na
żywotność ciała, na jego ciepłotę. Jest punktem ciężkości ciała i ośrodkiem instynktu poznawczego.
Emocjonalnie i duchowo: Z tą czakrą związane jest poczucie winy, popęd płciowy. Poprzez tę czakrę
wyrażamy swą twórczość, zainteresowanie życiem.
Pytania: Czy umiesz otworzyć się na przyjemność, a nie tylko za nią gonić? Co daje tę przyjemność?
Czy umiesz doświadczyć przepływu? I finalnie: czy umiesz cieszyć się życiem?
Cechy negatywne: W stanie nierównowagi może objawiać się dążeniami do kompulsywnej
przyjemności: nieumiarkowanym jedzeniem oraz piciem, zażywaniem środków zmieniających
świadomość lub kompulsywnym rozładowywaniem napięcia seksualnego.
Mantra: VAM
Żywioł: Woda
Kolor: Pomarańczowy
Liczba płatków lotosu: 6
Ton: D
Zmysł: Smak.
Zapach: Drzewo sandałowe, Ylang-Ylang
Gruczoły: Jądra, Jajniki
Kamień - Pomarańczowy Kalcyt, Bursztyn.

III. Czakra splotu słonecznego (Surya) – MANIPURA
Lokalizacja: Zlokalizowana powyżej pępka bliżej mostka. Wnosi witalność i siłę ciała, inteligencję,
siedziba " ego", podświadomości i wewnętrznego dziecka. Z tej czakry człowiek przenosi się na wyższe
poziomy.
Fizycznie: Jest to najważniejsza elektrownia energii w ciele człowieka. Zarządza jamą brzuszną,
przeponą, żołądkiem, wątrobą, śledzioną, trzustką, oczami oraz trawieniem
Emocjonalnie i duchowo: Odpowiada ona za pewność siebie, asertywność, szybkość działania i
podejmowania decyzji, dominację. Czakra splotu słonecznego to działanie w czystej postaci. W
równowadze daje sprawczość. Na poziomie trzeciej czakry uczymy się z doświadczeń życia, poznajemy
pragnienia, emocje, ludzkie uczucia stają się głębsze. Prawidłowa funkcja tej czakry to równowaga
emocjonalna, spokój, akceptacja samego siebie i świata. Dobry stosunek z otoczeniem, poznanie
własnych potrzeb i ograniczeń, spontaniczność, szczerość, otwartość.
Cechy negatywne: Cechy negatywne występujące przy niedoborach energetycznych w trzeciej czakrze
to złość, nienawiść, egoizm, skłonność do nałogów, niedowartościowanie samych siebie, zbyt dużo
dajemy z siebie, świat jest pełen przeszkód, przeszkadzają nam opinie innych. Zbyt rozkręcona czakra
może prowadzić do wchodzenia w konflikty, czynić apodyktycznymi, skłaniać do nadmiernej
rywalizacji. Osoby, które nie mają zrównoważonej trzeciej czakry, mogą nie być w stanie podjąć
działania, nie umieć odmawiać albo w drugą stronę — być uzależnione od adrenaliny, szukać okazji do
wyładowania gniewu, działać z pozycji siły.
Mantra: RAM
Żywioł: Ogień
Kolor: Żółty
Liczba płatków lotosu: 10
Ton: E
Zmysł: Węch
Zapach: Cynamon, Rozmaryn, Geranium
Gruczoł: Śledziona
Kamień: Cytrynian, Żółty Jasper, Złoty Kalcyt, Bursztyn, Topaz, Awenturyn.

IV. Czakra serca - ANAHATA
Zlokalizowana w okolicach mostka, Łączy energie ziemskie i duchowe.
Wyrównuje poziomy trzech czakr niższych i trzech wyższych.
Fizycznie: Związana z funkcją serca i układu krążenia, układu immunologicznego, wzrostu, Odpowiada
za górną cześć pleców, skórę. Wiąże się ze zmysłem dotyku, grasicą, rękoma, krwią oraz skórą.
Zaburzona praca tej czakry powoduje choroby serca, układu oddechowego, astmę, gruźlicę,
nowotwory.
Emocjonalnie i duchowo: Celem tej czakry jest doświadczanie bezwarunkowej miłości. Czakra serca
prosi o otwartość, dzielenie się miłością i słodyczą bez myślenia o tym, co dostanie się w zamian.
Podnosi samoświadomość i miłosierdzie. Dobrze zbalansowana czakra to miłość do drugiego
człowieka, pomoc w jego problemach, samoakceptacja, wewnętrzny spokój, zanik strachu, wielka
ufność do świata, wybaczenie. Na poziomie czakry serca rozpoczyna się zatracanie własnego Ja.
Cechy negatywne: Niezrównoważona czwarta czakra rodzi sentymentalizm i zbytnie przywiązanie się
do idei miłości oraz nadwrażliwość.
Mantra: YAM
Żywioł: Powietrze
Kolor: Zielony, Różowy, Złoty
Liczba płatków lotosu: 12 

Ton: F
Zmysł: Dotyk
Gruczoł: Grasica
Zapach: Róża, Jaśmin.
Kamień: Turmalin, Różowy Kwarc, Zielony Adwentur, Malachit, Kunzyt

V. Czakra gardła - VISUDDHA
Lokalizacja: Czakra zlokalizowana jest na szyi, tuż nad dołkiem między obojczykowym. Czakra piąta
jest połączona z czakrą drugą - sakralną.
Fizycznie: Związana z jamą ustną, krtanią, tchawicą, gruczołem tarczycy, układem limfatycznym,
uszami, ośrodkiem mowy. Połączona z tarczycą, strunami głosowymi, karkiem, uszami i zmysłem
słuchu.
Emocjonalnie i duchowo: Wpływa na komunikację, twórczość, emocje pragnie nieskrępowanego
wyrażania siebie i mówienia własnym głosem. Piąta czakra emocjonalnie zaprasza do pracy
odnalezienia prawdziwego siebie i komunikowania swojego prawdziwego ja światu.
Pytanie: Czy potrafisz głosić swoją osobistą prawdę? Z drugiej strony jest też inny obszar do
eksploracji — czy naprawdę wyrażasz siebie, czy jedynie przeciwstawiasz się dla zasady, bo wiesz, że
możesz powiedzieć NIE?
Cechy negatywne: Nadmiar energii powoduje gadatliwość, zadufanie w sobie. Niedobór energii to
problemy z mówieniem, brak cierpliwości słuchania innych. Wyższy rozwój tej czakry rozwija
jasnosłyszenie.
Mantra: HAM
Żywioł: przestrzeń
Kolor: błękitny
Liczba płatków lotosu: 16
Ton: G
Zmysł: Mowa, Słuch.
Gruczoł: tarczyca
Kamień: Niebieski Turkus, Akwamaryn, Szafir

VI. Czakra trzeciego oka - AJNA
Lokalizacja: Znajduje się ona w punkcie pomiędzy brwiami nazywanym trzecim okiem, tuż nad nasadą
nosa. To czakra, która w pracy wymaga dyscypliny duchowej i pewnej dojrzałości. Inaczej grozi
oderwaniem się od rzeczywistości, ucieczką w wizje i fantazje.
Fizycznie: Wpływa na pracę przysadki mózgowej, odpowiedzialna za centralny układ nerwowy,
kontroluje głowę i całe ciało, oczy, twarz, nos, otwiera intuicję, trzecie oko, telepa ę, panowanie nad
sobą. Schorzenia wywołane dysharmonią tej czakry związane są z narządem wzroku, gruczołów
dokrewnych, cukrzyca, zaburzenia neurologiczne, alergie, bóle głowy, halucynacje, koszmary.
Emocjonalnie i duchowo: Połączona z szyszynką, głową, systemem nerwowym i podwzgórzem łączy
nas z wizją, wewnętrznym przewodnictwem oraz intuicją. Wyższy rozwój tej czakry otwiera trzecie
oko - jasnowidzenie, widzenie aury, zdolności parapsychiczne.
Cechy negatywne: Niedobór energii powoduje złą naukę, ograniczenia w myśleniu, zawężone
spojrzenie na różne życiowe sprawy. Takie osoby narzucają innym swój sposób myślenia.
Mantra: WOM, OM
Kolor: Indygo
Żywioł: Umysł, Wzrok

Liczba płatków lotosu: 96
Ton: A
Zmysł: Trzecie Oko, Szósty Zmysł.
Zapach: Hiacynt, Mięta, Jaśmin.
Gruczoł: Przysadka mózgowa.
Kamień: Lapis lazuli, Fluoryt, Szafir, Sodalit

VII. Czakra korony - SAHASRARA
Lokalizacja: Czakra korony jest umieszczona na czubku głowy, a w zasadzie już poza ciałem fizycznym.
To siedziba najwyższej świadomości, która połączona jest z energią kosmiczną. Mało kto potrafi długo
utrzymywać się na tym poziomie świadomości i przynależy on raczej do świętych i mistrzów, którzy
poddali swoje „ja” czemuś większemu. Na tym poziomie najbardziej naturalnym stylem życia jest
służba innym.
Fizycznie: Zarządza centralnym układem nerwowym, szyszynką, mózgiem.
Emocjonalnie i duchowo: Zbalansowana wnosi spokój, doskonałą równowagę, czujemy opiekę sił
wyższych. Rozwija wewnętrzną wiedzę i intuicję.
Cechy negatywne: Zbyt rozbudzona siódma czakra, która nie jest zharmonizowana z resztą centrum
energetycznych, jest bardzo niebezpieczna. Być może dobrym zobrazowaniem jej są osoby
przebywające w szpitalach psychiatrycznych — ich wizje i rzeczywistość są dla nich prawdziwe, ale nie
są zakorzenione w rzeczywistości.
Mantra: OM, AUM
Kolor: Fiolet, Fiołkowy, Biały
Żywioł: Energia kosmiczna
Liczba płatków lotosu: 1000
Ton: H
Zmysł: Duch, Zmysły wyższe
Zapach: Lotus, Lawenda
Gruczoł: Szyszynka.
Kamień: Ametyst, Kryształ górski, Diament.

Praca z czakrami otwiera przed nami drogę do samoświadomości i równoważenia wszystkich
aspektów naszej osobowości oraz egzystencji, co może stanowić piękną praktykę samopoznania.